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सीटेड लेग कर्ल मशीन: जांघ के पिछले हिस्से की मांसपेशियों के लिए पृथक प्रशिक्षण
विवरण
तकनीकी पैरामीटर
उत्पाद विवरण
| नाम: | बैठे हुए पैर कर्ल मशीन |
| उत्पत्ति/ब्रांड: | देझोउ/झिनझेन |
| सामग्री: | 2.5 मिमी की मोटाई के साथ उच्च शक्ति मिश्र धातु इस्पात |
| आकार: | लंबाई × चौड़ाई × ऊंचाई 1590x1060x1480 मिमी |
| मुख्य घटक: | आयातित मूक रैखिक असर रेल, जर्मन कस्टम हाइड्रोलिक डंपिंग सिस्टम |
सीटेड लेग कर्ल मशीन का क्या कार्य है?
1.कोर मांसपेशी प्रशिक्षण:
बैठे हुए लेग कर्ल व्यायाम हैमस्ट्रिंग की ताकत, विस्फोटकता और मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से बढ़ा सकते हैं, जिससे दौड़ने, कूदने, बैठने और अन्य गतिविधियों में प्रदर्शन में सुधार होता है।
2.प्रशिक्षण मूल्य और कार्य:
बैठे हुए डिज़ाइन के साथ निश्चित स्थिति वाले उपकरण कमर के प्रतिपूरक आंदोलनों को कम करते हैं, जिससे हैमस्ट्रिंग की केंद्रित उत्तेजना की अनुमति मिलती है। यह शुरुआती लोगों या उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें पीछे के मांसपेशी समूहों की सटीक मजबूती की आवश्यकता होती है।
3.बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन:
जांघ के पीछे की मांसपेशियों को मजबूत करने से पूर्वकाल की जांघ की मांसपेशियों की ताकत संतुलित हो जाती है, घुटने की चोटों का खतरा कम हो जाता है, और छलांग से उतरते समय सदमे अवशोषण में वृद्धि होती है।
सीटेड लेग कर्ल मशीन का उपयोग कैसे करें?
त्वरित सुरक्षा नोट्स
प्रशिक्षण से पहले: जांचें कि सीट बोल्ट और वेट पिन सुरक्षित रूप से बंधे हैं, और तेल रिसाव या असामान्य शोर के लिए हाइड्रोलिक डैम्पर का निरीक्षण करें। निषिद्ध संचालन: सीटेड लेग कर्ल मशीन के उपयोग के दौरान वजन या सीट के कोण को समायोजित न करें। अधिकतम भार 150 किग्रा से कम या उसके बराबर।
स्थापना और समायोजन चरण
उपकरण ठीक करें: समतल जमीन पर रखें और चारों कोनों को विस्तार बोल्ट से सुरक्षित करें। सीट समायोजन: सीट की ऊंचाई और कोण को समायोजित करें ताकि स्वाभाविक रूप से लटका हुआ घुटने का जोड़ मशीन के रोटेशन केंद्र के समान क्षैतिज स्तर पर हो।
स्थिति में आ जाओ:
अपनी पीठ को मजबूती से सहारा देकर सीधे बैठें, निचले पैर पैड पर टिके हुए हों और हाथ धीरे से हैंडल को पकड़ रहे हों। धीरे-धीरे अपने निचले पैरों को ऊपर की ओर मोड़ें → अधिकतम सीमा पर पकड़ें → धीरे-धीरे वापस प्रारंभिक स्थिति तक फैलाएँ। अगले दिन मांसपेशियों में दर्द को रोकने के लिए प्रशिक्षण के बाद पर्याप्त वैज्ञानिक स्ट्रेचिंग करें।
रखरखाव सिफ़ारिशें:
रेल और ट्रांसमिशन भागों से धूल पोंछें, और सीटेड लेग कर्ल मशीन के लिए समर्पित चिकनाई वाले तेल से चिकनाई करें। एक पेशेवर से नियमित रूप से हाइड्रोलिक दबाव और संरचनात्मक जकड़न का निरीक्षण करवाएं, और यदि कोई समस्या हो तो तुरंत समायोजित करें।
पेशेवर बिक्री उपरांत सेवा प्रणाली
त्वरित प्रतिक्रिया:
ग्राहक सेवा 7×12 घंटे उपलब्ध है। सेवा अनुरोध 2 घंटे के भीतर स्वीकार किए जाते हैं। घरेलू स्तर पर 48 घंटों के भीतर और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर 72 घंटों के भीतर समाधान प्रदान किए जाते हैं, पूर्णतः बंद {7}लूप फॉलो-अप के साथ।
वारंटी सुरक्षा:
संपूर्ण मशीन के लिए 1{{3}वर्ष की वारंटी, मुख्य घटकों के लिए 2-वर्ष की वारंटी। गैर-मानव-प्रेरित गुणवत्ता दोषों के लिए निःशुल्क मरम्मत या प्रतिस्थापन, और मानकों के अनुसार उपभोग्य सामग्रियों की त्वरित आपूर्ति।
व्यावसायिक सेवा:
स्थापना, कमीशनिंग, संचालन प्रशिक्षण और नियमित रखरखाव मार्गदर्शन प्रदान करें। प्रमाणित तकनीशियन साइट पर सेवा प्रदान करते हैं, और उपकरण का दोबारा निरीक्षण किया जाता है और मरम्मत के बाद योग्य रूप से वितरित किया जाता है।
ग्राहक अनुसरण{{0}अप:
सेवा पूर्ण होने के 48 घंटे के भीतर कॉल का पालन करें। सेवाओं को लगातार अनुकूलित करने और स्थिर उपकरण संचालन और ग्राहक अधिकारों को पूरी तरह से सुनिश्चित करने के लिए ग्राहक फ़ाइलें स्थापित करें।
हमसे संपर्क करें:
संपर्क व्यक्ति: माँ से शादी करो
फ़ोन: 0086 173 3635 3413
वीचैट और व्हाट्सएप: 0086 173 3635 3413
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