हेक स्क्वैटिंग लेग प्रेस मशीन

XZ{0}}R001 सुपर स्क्वाट की ऊंचाई को अपनी शर्तों के अनुसार समायोजित करें ताकि आपके घुटने उपकरण के आधार के साथ संरेखित हों और आपके पैर पैडल पर स्थिर रूप से चल सकें। फिर उचित भार का चयन करने के लिए प्रशिक्षण वजन की आवश्यकता के अनुसार वजन पिन की स्थिति को समायोजित करें।

अपनी पीठ को बैकरेस्ट पर कसकर और कंधों को कंधे के पैड पर टिकाकर उपकरण में बैठें। दोनों तरफ के हैंडल को स्वाभाविक रूप से पकड़ें, पैरों को कंधे की चौड़ाई से थोड़ा-थोड़ा दूर रखते हुए पैडल पर मजबूती से कदम रखें, अपने कोर को कस लें और अपने शरीर को स्थिर रखें।

साँस लेते समय, अपने पैरों की ताकत पर भरोसा करते हुए धीरे-धीरे अपने घुटनों को मोड़ें और अपने शरीर को तब तक नीचे लाएँ जब तक कि आपकी जाँघें ज़मीन के समानांतर न हो जाएँ। साँस छोड़ते समय, निचले अंगों की मांसपेशियों के संकुचन को महसूस करते हुए, अपने शरीर को शुरुआती स्थिति में वापस लाने के लिए अपने पैरों को जोर से दबाएं।

XZ{0}}R001 सुपर स्क्वाट का उपयोग करते समय नौसिखियों को हल्के वजन से शुरुआत करनी चाहिए। उन्नत प्रशिक्षक मांसपेशियों के व्यायाम को सुनिश्चित करने के लिए वजन बढ़ा सकते हैं और अपनी स्थितियों के अनुसार उचित प्रशिक्षण दे सकते हैं।

ग्राहकों और साझेदारों के साथ ईमानदार व्यवहार करें, गुणवत्ता प्रतिबद्धताओं और अनुबंध की भावना का पालन करें, और ईमानदारी के साथ बाजार की प्रतिष्ठा और सरकार, खेल आयोगों और अन्य संस्थानों का विश्वास जीतें।

XZ{{0}R001 सुपर स्क्वाट इटालियन दूरदर्शी डिज़ाइन और जर्मन कठोर शिल्प कौशल को एकीकृत करता है, तकनीकी अनुसंधान और विकास और उत्पाद पुनरावृत्ति पर ध्यान केंद्रित करता है, और पेटेंट प्रौद्योगिकियों के साथ मुख्य प्रतिस्पर्धात्मकता का निर्माण करता है।.

पूरी कंपनी का दृढ़ विश्वास है कि गुणवत्ता ही सब कुछ है। ISO9001 प्रणाली द्वारा निर्देशित, XZ-R001 सुपर स्क्वाट उत्पादन से परीक्षण तक गुणवत्ता को सख्ती से नियंत्रित करता है, उत्पाद स्थायित्व और सुरक्षा के लिए एक ठोस आधार रखता है।

राष्ट्रीय फिटनेस रणनीति का जवाब दें, सार्वजनिक फिटनेस सुविधाओं के निर्माण को गहरा करें, उद्यम विकास और सामाजिक मूल्य को संतुलित करें और खेल उपक्रमों के विकास में योगदान दें।