कौन से लोग ट्रेडमिल के लिए उपयुक्त नहीं हैं

1. हृदय रोग वाले रोगियों के लिए, क्योंकि ट्रेडमिल की गति को नियंत्रित करना मुश्किल है और हृदय पर भार अपेक्षाकृत बड़ा है, दुर्घटना की स्थिति में यह बहुत खतरनाक है;
2. ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोगों में हड्डियों के घनत्व में कमी और ढीले स्नायुबंधन के कारण उच्च तीव्रता वाली दौड़ के दौरान मोच आने, गिरने और फ्रैक्चर होने का खतरा होता है।
3. गठिया, मेनिस्कस या लिगामेंट क्षति वाले व्यक्ति, या जो कृत्रिम संयुक्त प्रतिस्थापन से गुजर चुके हैं, उन्हें बार-बार दौड़ने के कारण कूल्हे, घुटने और टखने के जोड़ों में बार-बार टूट-फूट का अनुभव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दौड़ने पर जोड़ों में चोट लग सकती है;
4. सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस और लम्बर स्पोंडिलोसिस से पीड़ित लोगों के लिए, लंबे समय तक उच्च एकाग्रता की स्थिति में दौड़ने से गर्दन और पीठ में मांसपेशियों में तनाव हो जाएगा, और ट्रेडमिल पर रीढ़ की हड्डी पर भी दबाव पड़ता है, जो मूल को बढ़ा सकता है। स्थिति।