जिम वेट बेंच प्रेस
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जिम वेट बेंच प्रेस

जिम वेट बेंच प्रेस छाती की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरणों का एक मुख्य टुकड़ा है, जो जिम जैसे स्थानों के लिए उपयुक्त है। यह सटीक रूप से पेक्टोरलिस मेजर और पेक्टोरलिस माइनर जैसी मांसपेशियों को लक्षित कर सकता है, जिससे फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों को उनके सीने की आकृति को आकार देने में मदद मिलती है। यह विभिन्न ऊंचाइयों और प्रशिक्षण स्तरों के लोगों के लिए अनुकूल है - मांसपेशियों की सगाई की भावना का निर्माण करने में शुरुआती लोगों को प्रेरित करना, और उन्नत उपयोगकर्ताओं को छाती के आकार को बढ़ाने में सक्षम करना। यह छाती प्रशिक्षण की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में कार्य करता है।
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विवरण

तकनीकी पैरामीटर

उत्पाद विवरण

 

डिजाइन सुविधा

 

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सुरक्षा के लिए स्थिर फ्रेम:

 

फ्रेम उच्च - शक्ति सामग्री से बना है, जिसमें एक ठोस संरचना है जो डगमगाता नहीं है। यह चेस्ट प्रेस प्रशिक्षण के लिए एक विश्वसनीय नींव प्रदान करता है, उपकरण विस्थापन को प्रशिक्षण को प्रभावित करने और सुरक्षित उपयोग सुनिश्चित करने से रोकता है।

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बहु - गियर अनुकूलनशीलता:

 

सीट की ऊंचाई और बैकरेस्ट कोण को कई गियर में समायोजित किया जा सकता है, जो विभिन्न ऊंचाइयों के लोगों को सटीक रूप से मेल खा सकता है। यह उपयोगकर्ताओं को जल्दी से बल के लिए एक आरामदायक मुद्रा खोजने में मदद करता है और प्रशिक्षण अनुकूलनशीलता में सुधार करता है।

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संयुक्त संरक्षण के लिए वैज्ञानिक प्रक्षेपवक्र:

बल - जिम वेट बेंच प्रेस का परिश्रम प्रक्षेपवक्र मानव शरीर के प्राकृतिक आंदोलन पथ के अनुरूप है। यह न केवल छाती की मांसपेशियों के संकुचन की भावना को बढ़ाता है, बल्कि खेल की चोटों के जोखिम को कम करते हुए कंधे के जोड़ों पर दबाव को भी कम करता है।

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आसान ऑपरेशन के लिए दृश्यमान वजन:

वजन के तराजू स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, जिससे उपयोगकर्ता प्रशिक्षण की तीव्रता को जल्दी और सटीक रूप से समायोजित करने और ऑपरेशन के समय को कम करने की अनुमति देते हैं। सुविधाजनक समायोजन घटकों से लैस, इसके लिए कोई जटिल चरणों की आवश्यकता नहीं है, आगे प्रशिक्षण दक्षता में सुधार - और यह उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ाने के लिए जिम वेट बेंच प्रेस का एक प्रमुख डिजाइन भी है।

 

उपयोग विधि
 

 

उपकरण समायोजन और तैयारी:

जिम वेट बेंच प्रेस का उपयोग करने से पहले, अपने पैरों को जमीन पर मजबूती से सुनिश्चित करने के लिए सीट की ऊंचाई और बैकरेस्ट कोण को समायोजित करें और आपकी पीठ को बैकरेस्ट के खिलाफ दबाया गया है। कंधे - चौड़ाई, हथेलियों की तुलना में कंधे की तुलना में थोड़ा व्यापक पकड़ के साथ उपकरण के बारबेल रॉड को पकड़ें। अपनी बाहों का विस्तार करें लेकिन अपनी कोहनी को बंद न करें, और अपने शरीर को स्थिर रखें।

बारबेल लोअरिंग मूवमेंट:

धीरे -धीरे बारबेल को अपनी छाती के ऊपर सीधे एक स्थिति में कम करें। कम करने की प्रक्रिया के दौरान, अपनी कोहनी को लगभग 90 डिग्री तक मोड़ें, अपनी छाती की मांसपेशियों के खिंचाव को महसूस करें। पूरी प्रक्रिया में अपने कोर को तंग रखें और उपकरण के बैकरेस्ट से अपने निचले पीठ को उठाने से बचें।

चेस्ट - संचालित दबाव:

जिम वेट बेंच के बारबेल को एक निरंतर गति से प्रारंभिक स्थिति में वापस धकेलने के लिए अपनी छाती की मांसपेशियों की ताकत का उपयोग करें। साँस छोड़ने पर साँस छोड़ने और कम होने पर श्वास। आंदोलन को सुचारू रखें और सहायता के लिए अपनी बाहों या पीठ के निचले हिस्से की ताकत का उपयोग न करें।

प्रशिक्षण लय और निष्कर्ष:

पूरा 8 - 12 प्रति सेट जिम वेट बेंच प्रेस का उपयोग करके 60 - 90 सेट के बीच आराम के सेकंड के साथ दोहराव। शुरुआती लोगों को कम वजन के साथ शुरू करना चाहिए और कुशल बनने के बाद वजन बढ़ाना चाहिए। प्रशिक्षण के बाद, मांसपेशियों को आराम करने के लिए छाती स्ट्रेचिंग अभ्यास करें।

 

प्रोडक्ट का नाम: जिम वेट बेंच प्रेस

उत्पाद आयाम:

1885*1644*1297 मिमी

कार्टन पैकेजिंग:

1430*680*330 मिमी

शुद्ध उत्पाद वजन:

77 किग्रा
सकल उत्पाद वजन: 69.4 किग्रा

 

 

 

कारखाना विवरण

 

- बिक्री प्रणाली के बाद पेशेवर
 

 

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व्यापक वारंटी सेवा:

एक स्पष्ट वारंटी नीति तैयार की गई है। जिम वेट बेंच प्रेस के मुख्य घटक 1 - 2 वर्ष तक की वारंटी अवधि के साथ आते हैं, और कमजोर भागों को 1 - वर्ष मुक्त प्रतिस्थापन सेवा के साथ प्रदान किया जाता है। यदि वारंटी अवधि के भीतर गुणवत्ता की समस्याएं होती हैं, तो - बिक्री टीम 24 घंटे के भीतर जवाब देगी और रखरखाव कर्मियों को 48 घंटों के भीतर इस मुद्दे पर जाने और संभालने की व्यवस्था करेगी। ग्राहक के नुकसान को कम करने के लिए नि: शुल्क रखरखाव सेवाएं और प्रतिस्थापन भागों प्रदान किए जाते हैं।

 

नियमित निरीक्षण और रखरखाव:

नियमित निरीक्षण सेवाएं लंबी - टर्म सहकारी ग्राहकों के लिए प्रदान की जाती हैं। पेशेवर कर्मियों को हर तिमाही में उपकरणों के संचालन की स्थिति की यात्रा करने और जांचने की व्यवस्था की जाती है, जैसे कि शिकंजा कसने, चिकनाई वाले घटकों और कार्यों को समायोजित करना। संभावित समस्याओं का पता लगाया जाता है और उपकरणों की सेवा जीवन का विस्तार करने और उपकरण विफलताओं के कारण ग्राहक संचालन में व्यवधान को रोकने के लिए अग्रिम रूप से संभाला जाता है।

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तेजी से प्रतिक्रिया तंत्र:

एक बहु - चैनल के बाद - बिक्री संचार मंच स्थापित किया गया है। ग्राहक फोन, वीचैट, ईमेल आदि के माध्यम से दोषों की रिपोर्ट कर सकते हैं। - बिक्री टीम के बाद एक पहले - पूछताछ जिम्मेदारी प्रणाली को लागू करता है। गलती रिपोर्ट प्राप्त करने के बाद, यह पंजीकृत है और तुरंत बाद का पालन किया जाता है। दूरस्थ मार्गदर्शन के माध्यम से सरल समस्याओं को हल किया जाता है, और मुद्दों के त्वरित संकल्प को सुनिश्चित करने के लिए समय पर - साइट रखरखाव की व्यवस्था करके जटिल समस्याओं को संबोधित किया जाता है।

 

प्रशिक्षण और सहायता सेवाएं:

जिम वेट बेंच प्रेस के उपयोग और रखरखाव पर प्रशिक्षण ग्राहकों को प्रदान किया जाता है, जिसमें ऑपरेशन विनिर्देशों, दैनिक रखरखाव कौशल और सरल गलती समस्या निवारण विधियां शामिल हैं। यह ग्राहक कर्मचारियों को सही तरीके से उपयोग करने और बनाए रखने में मदद करता है। उसी समय, ग्राहकों को बुनियादी रखरखाव कर्मियों को प्रशिक्षित करने, दैनिक मामूली दोषों से निपटने और ग्राहकों के स्वतंत्र संचालन और रखरखाव क्षमताओं में सुधार करने में मदद करने के लिए रखरखाव तकनीकी सहायता प्रदान की जाती है।

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FAQ:

प्रश्न: हम जिम वेट बेंच प्रेस की गुणवत्ता कैसे सुनिश्चित करते हैं?

A: हम हमेशा बड़े पैमाने पर उत्पादन से पहले नमूने का उत्पादन करते हैं, और शिपमेंट से पहले एक अंतिम निरीक्षण करते हैं।

प्रश्न: आप हमसे कौन से उत्पाद खरीद सकते हैं?

एक: फिटनेस उपकरण, घर फिटनेस उपकरण, वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण और कार्डियो फिटनेस उपकरण।

प्रश्न: आपको अन्य आपूर्तिकर्ताओं के बजाय हमसे क्यों खरीदना चाहिए?

A: Dezhou Xinzhen Fitness Experse Co., Ltd. एक अच्छी तरह से - चीन में ज्ञात फिटनेस उपकरण निर्माता है, जिसे 2013 में स्थापित किया गया है। हम पेशेवर फिटनेस उपकरण और खेल उपकरणों के डिजाइन, निर्माण और निर्यात में विशेषज्ञ हैं।

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